Mis activaciones están diseñadas para despertar la conciencia corporal desde adentro, regular nuestro sistema nervioso, obtener claridad, orientación y conexión con la sabiduría innata que habita en nuestro cuerpo.

La finalidad de esta activación con distintas prácticas somáticas es que dejemos de vivir atrapadas/os en nuestra cabeza y habitar nuestro cuerpo con fuerza, presencia y determinación.

A través del movimiento, tapping corporal, respiración, sonido, vocalización y la apertura del corazón, liberaremos tensiones, despertaremos nuestra vitalidad, reprogramaremos a nuestro cuerpo para sentirse seguro y a salvo, conectaremos con nuestra sabiduría interna para vivir nuestra vida, crear nuestros proyectos y cultivar nuestra confianza ante la vida. 

La finalidad de esta activación es calmar la agitación corporal que impacta nuestra mente y restaurar nuestro equilibrio interno.

A través de respiración, escaneo corporal, vocalización y estimulación rítmica, guiaremos a nuestro cuerpo a dejar ir lo que ya no necesita, activar nuestro sistema parasimpático y entrar en un estado de calma profunda. Esta práctica entrena nuestra capacidad de relajarnos de forma consciente, trabajando con nuestros hemisferios cerebrales y devolviéndonos una sensación de seguridad, calma y bienestar que se expande desde el interior. 

La finalidad de esta práctica es hacer una depuración orgánica emocional y mental para abrir espacio en nuestro ser y poder fortalecernos para nuestros sueños y la vida a pesar de las circunstancias que estemos viviendo. 

Durante la sesión, liberaremos bloqueos, emociones, creencias, patrones acumulados en órganos clave que están ocasionando incoherencia y energías discordantes.

Reprogramaremos a nuestro inconsciente, crearemos neuroplasticidad y expandiremos nuestra conciencia.

Más que una meditación: es un entrenamiento integral para tu energía, tu mente y tu alma.

Imagina caminar con la energía, la seguridad y la libertad de la versión más auténtica y poderosa de ti mismo.

En esta meditación caminando, entraremos en un viaje profundo para encarnar a nuestro "Yo del futuro": libre de miedos, creador de sus sueños, seguro de sí mismo y de su camino y con la fuerza interior para sostenerlos.

Trabajaremos con dos centros energéticos clave:

• El corazón – Nuestro centro de inteligencia con más terminaciones nerviosas que el cerebro. Aquí nace la emoción, el amor y la coherencia que necesitamos para construir la vida que deseamos. 
• El plexo solar – Nuestro motor interno, el que nos impulsa hacia adelante, el que nos permite perseverar, enfrentar obstáculos y mantenernos firmes en momentos difíciles. Aquí habita nuestra determinación y conexión con el propósito de tu vida, dándote claridad para ver el panorama completo y actuar desde nuestro poder personal.

Esta no es una meditación pasiva. Es una experiencia dinámica, divertida y transformadora, donde cada paso es un acto de embodiment, es decir:  traer a la realidad física la energía y la frecuencia de nuestra nueva versión.

Al finalizar, no solo habrás caminado… habrás anclado en tu cuerpo la vibración de tu "Yo del futuro", listo para vivir en coherencia con lo que quieres manifestar.